Henjo Hoeksma
foto via Unsplash
LEVEN · LEREN · LOSLATEN
Coaching
Eerlijk, persoonlijk,
gericht op wat er verschuift als je anders
gaat kijken.
Ervaringen
Wat coaching met mensen doet
Een paar mensen die de weg naar meer rust, ruimte en perspectief al hebben gemaakt.
Het leven is niet altijd makkelijk, ook ik heb duisternis ervaren en soms nog steeds. Henjo heeft me laten zien dat soms een paar aanpassingen in zinspeling en woordgebruik al een wereld van verschil kunnen maken in perspectief en gevoel.
Henjo heeft me geholpen patronen in te zien die niet behulpzaam waren, en dat je vaak met wat andere zienswijzen een stukje lichter kan leven — van angst en onmacht naar rust en kracht. Vaak vooruit, soms een stapje terug, en dat dat oké is.
Wat Henjo zo sterk maakt, is dat hij je niet vertelt wat je moet doen. Hij helpt je om met een ander perspectief naar situaties te kijken. Daardoor kwam er ruimte waar eerst vooral strijd, zorgen en frustratie zaten.
Henjo combineert rust, wijsheid en oprechte betrokkenheid. Hij stelt precies de vragen die je aan het denken zetten en helpt je patronen te herkennen zonder oordeel.
Vastzitten ziet er niet altijd hetzelfde uit. Soms is het een relatie die al jaren op dezelfde plek blijft hangen. Soms is het een overtuiging over jezelf die je al zo lang meedraagt dat je 'm niet meer als overtuiging herkent — gewoon als waarheid. En soms is het iets heel praktisch: een ondernemer die vastloopt in hoe hij zichzelf naar klanten presenteert, en daardoor onder zijn prijs blijft zitten, opdrachten misloopt, of werk aanneemt dat niet meer bij hem past.
Verschillende situaties, zelfde mechanisme: je kijkt al zo lang op dezelfde manier naar iets, dat je niet meer ziet dat er ook anders gekeken kan worden.
Ik help mensen dat andere perspectief te ontwikkelen. Niet door te zeggen wat je moet doen, maar door ruimte te maken — om te zien wat er werkelijk speelt, en wat er mogelijk wordt zodra je het anders bekijkt.
En dat blijft niet bij inzicht alleen. Een ander perspectief werkt door — in een gesprek dat je nu wél aangaat, een prijs die je nu wél durft te vragen, een dag die er anders uitziet. Met als doel dat jij het leven weer in vrijheid kunt leven, en er ook echt van kunt genieten.
Het leven is zó mooi!
— Henjo Hoeksma
Ik gun die ervaring iedereen!
Wat er kan verschuiven
Er zijn een paar manieren van kijken die bij mij het meeste licht, ruimte en vreugde hebben gebracht. Geen trucjes, maar perspectief — en dat is ook precies waar we in coaching samen naar op zoek gaan.
Het verschil tussen "ik kan dit niet" en "ik kan dit nóg niet." Eén woordje, maar het verandert een punt in een komma.
Het verschil tussen een gedachte hebben en een gedachte zíjn — je merkt dat je iets denkt, in plaats van dat je het denken bent.
Het verhaal dat je jezelf vertelt bij iets, dat vaak meer bepaalt over hoe je het ervaart dan de gebeurtenis zelf.
En het loslaten van overtuigingen die je beperken, of die soms gewoon niet eens waar blijken te zijn — maar die je wel in de weg zitten om het leven ten volle te leven.
In coaching verkennen en ontmantelen we samen welke van die overtuigingen en verschuivingen bij jou aan de orde zijn — en wat er verandert als je ze toepast op wat er nu speelt.
Benieuwd waar dit vandaan komt? Op de over-mij pagina deel ik mijn eigen verhaal.