Coaching

Het leven voelt soms te zwaar. Wat er allemaal gebeurd, is soms niet te behappen. Een relatie die niet loopt, gedoe op je werk, waarom is alles zo ingewikkeld...

Je verlangt naar meer lucht. Meer ruimte. Het gevoel dat je weer keuzes maakt in plaats van dat het leven je overkomt. Dat is het meest eerlijke antwoord op de vraag waarom mensen naar een coach gaan.

Ik coach mensen die andere paden willen verkennen — die patronen willen doorbreken, nieuwe perspectieven willen ontdekken, of gewoon ergens anders willen uitkomen dan waar ze nu zijn.

Mijn rol daarin is niet die van iemand die het antwoord heeft. Eerder die van iemand die ruimte maakt — om te zien wat er is, en perspectief te vinden op wat er mogelijk is.

Met als doel dat jij het leven mooier, lichter en voller kunt beleven.

Het leven is zó mooi!
Ik gun die ervaring iedereen!

— Henjo Hoeksma

Wat er kan verschuiven

Er zijn een paar manieren van kijken die bij mij het meeste licht, ruimte en vreugde hebben gebracht. Geen trucjes, maar perspectief — en dat is ook precies waar we in coaching samen naar op zoek gaan.

Het verschil tussen "ik kan dit niet" en "ik kan dit nóg niet." Eén woordje, maar het verandert een punt in een komma.

Het verschil tussen een gedachte hebben en een gedachte zíjn — je merkt dat je iets denkt, in plaats van dat je het denken bent.

Het verhaal dat je jezelf vertelt bij iets, dat vaak meer bepaalt over hoe je het ervaart dan de gebeurtenis zelf.

En het loslaten van overtuigingen die je beperken, of die soms gewoon niet eens waar blijken te zijn — maar die je wel in de weg zitten om het leven ten volle te leven.

In coaching verkennen en ontmantelen we samen welke van die overtuigingen en verschuivingen bij jou aan de orde zijn — en wat er verandert als je ze toepast op wat er nu speelt.

Wat ik zelf heb gemerkt

Bij mezelf is het verschil met een aantal jaar geleden groot. Van zwaar en donker naar merkbaar meer lucht, ruimte en — soms onverwacht — vreugde. Niet omdat situaties altijd makkelijker werden, maar omdat ik er anders naar leerde kijken. Wat dan wel weer een directe invloed had op de situaties.

Beschikbaarheid

Voor één op één coaching is op dit moment beperkte ruimte.