Henjo Hoeksma
Over mij
Meer leven in je leven.
Ik geloof dat een ander perspectief een leven kan veranderen. Wat ik zelf leer over leven, leren en loslaten, deel ik hier — met iedereen die net zo'n mooier leven zoekt.
Meer over mij →Coaching
Je wilt meer lucht. Meer ruimte. Loskomen waar je vastzit, zodat er weer meer leven in je leven komt — en misschien wel gewoon weer wat meer geluk. Het gevoel dat je weer keuzes maakt in plaats van dat het leven jou overkomt.
Lees meer over coaching →Ervaringen
Wat mensen zeggen
Henjo doet zijn coaching op een liefdevolle en betrokken manier. Soms scherp, maar altijd liefdevol.
Door onze gesprekken heb ik geleerd meer los te laten, te accepteren dat sommige dingen zijn zoals ze zijn en me minder druk te maken over zaken waar ik geen invloed op heb.
Henjo verstaat de kunst om iets dat heel groot en chaotisch voelt, naar iets klein en simpel te brengen — zonder de bijbehorende gevoelens te bagatelliseren.
De perspectiefgesprekken met Henjo gaven mij de rust en ruimte om over dingen die in mijn leven speelden na te kunnen denken.
Gratis e-mailcursus
Je zit minder vast dan je denkt
Zeven korte mails over hoe we naar onszelf kijken als iets niet lukt — en hoe alles begint te schuiven zodra je dat ene woordje toevoegt: nóg.
- Zeven mails, eens per drie dagen
- Direct te starten
- Op elk moment afmelden, geen gedoe
Meest recent
De ziel kleurt naar de kleur van je gedachten
Een Stoïcijnse blik op klagen, herhaling en de gedachten die je iedere dag opnieuw kiest te voeden.
Lees artikel →"Het gaat er niet om wat je meemaakt, maar hoe je je ertoe verhoudt."— Marcus Aurelius
Meer artikelen
Alle artikelen →
Je hersenen hebben een zoekfilter — en jij stelt hem af
Waarom klagen leidt tot meer klagen — en ervoor zorgt dat je steeds meer ziet wat er allemaal niet goed is.
Misschien denk je die gedachte niet eens zelf
Een non-duale blik op klagen en gedachten: wat als ze niet van jou zijn, maar gewoon door je heen bewegen?
Sorry...?
We zeggen sorry alsof we er niet mogen zijn. Je aanwezigheid vraagt geen toestemming — en ook geen uitleg.
Slow down. Er is meer vóór je denkt.
De stille ruis in je hoofd die je nauwelijks opmerkt. Vertragen is geen actie, maar ruimte geven aan.
Het stille spoor dat je leven stuurt
Over overtuigingen die geen beschrijving zijn van de werkelijkheid, maar een instructie eraan — en wat dat betekent voor wat je wel en niet doet.
Persoonlijke ont-wikkeling?
Persoonlijke groei gaat niet over meer worden — het gaat over ont-wikkelen wat er al is.